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暑さはスポーツの敵！？
水分補給テクニック

もうすぐ本格的な夏シーズンがやってきます。
６月～８月は気温が上がって、湿気も高くなるので、
しっかりと暑さ対策をしなければいけません。
今回は暑い時期でも楽しくスポーツをするための
「水分補給テクニック」を紹介します。



次回の発行は７月１０日です。