新着情報|静岡中央新聞販売では、静岡市葵区全域での静岡新聞、朝日新聞、日刊スポーツ等での購読の新聞配達ならおまかせください。

明日からすぐに実践できる！
最高のパフォーマンスを引き出す“食事学”

みなさん、知っていましたか？
試合前にゲン担ぎで出しているカツ丼は、実はパフォーマンスを下げる要因になるということを＿＿。
スポーツを頑張っている子供に対して、親ができる最大のサポートの一つが「食事」です。
Ｊリーガー・山瀬功治選手の妻で、食事に関する著書を出している山瀬理恵子さんに、
アスリートのための正しい食事学を教えてもらいましょう。



次回の発行は3月13日です